
距离高考越来越近,筑波曾经也带着焦虑恐惧的情绪过来的,但总归还是要面对高考,我根据以前的经验提炼出贯穿最后几十天的十条回报率最高的事情。这十条不分学科,是你现在到高考前做任何事情的“总纲”哦!
1、做减法,而不是做加法。
别再想着“我要多刷一本新题”、“我要多背一套模板”。现在开始,每天问自己:我今天扔掉(不再碰)了什么低效的事?只守住核心阵地。
2、回归教材,但不是“看小说”。
回归教材是指去翻目录、翻插图、翻边角料注释。哪怕数理化,考前也要把课本过一遍,不是为了学新知识,是为了激活沉睡的“背景知识”,防止高考出冷门考点。
3、错题本要“由厚变薄”。
最后阶段,错题本要越读越薄。如果一道错题,你现在看一眼就知道当初为什么错、陷阱在哪儿,就果断划掉它。最后留在本子上的,应该是那些你反复出问题的“顽固分子”。
4、刻意练习“审题”。
很多丢分不是不会,是没看清。从现在起,每天拿出几道题(各科都行),只做一件事:用笔尖指着读题,圈出“正确/错误”、“取值范围”、“单位”等关键词。不写答案,只练审题,训练大脑的“纠错系统”。
5、抓大放小,学会“放弃”。
战略性地放弃那些你花了很长时间依然搞不定的难题。明确告诉自己不碰了。把省下来的时间,用来确保中低档题的100%正确率。高考的胜利,属于“少丢分”的人,不全是“得高分”的人。
6、手不能生,保持“手感”。¥每天必须做一定量的题,哪怕是几道简单题。就像运动员赛前要保持轻度训练一样,让大脑保持“做题”的兴奋状态,到了考场才能快速进入状态。
7、规范答题,向卷面要分。字可以不漂亮,但必须一笔一画、清晰工整。理科的步骤、文科的分点,从现在开始像对待高考一样去写。平时潦草惯了,高考是紧张不起来的。
8、调整生物钟,让大脑“准点兴奋”。8从现在开始,把精力最好的时间段,调整到上午9点-11点半,下午3点-5点。在这两个时段,不要听音乐、不要闲聊、不要打瞌睡,让大脑习惯在这个时间段高速运转。
积极暗示,不说丧气话。
9、战略上藐视,战术上重视。杜绝“我肯定考不好”、“我完了”这种话。改成“我把这个漏洞补上就赚了”、“我尽力了”。语言会塑造思维,思维会左右发挥。
10、把每一次练习当高考,高考才能当练习。这是老生常谈,但也是真理。平时的作业、测验,都要限时、闭卷、不喝水、不上厕所。练的就是那种在压力下,能心无旁骛地思考的能力。
小宝别慌,按部就班就是胜利!


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