被催更了好久的高三作息表来啦！
结尾最后有提及关于语文英语等积累学科的时间管理，还有一些tips：
至于语文英语，我都是把握课上时间and课间。这两个科目是最简单的，只需要课前对完答案，理解了这个框架（eg.小说标题的作用从哪些方面考虑-情节上，人物上，环境上…同时也要具有发散能力的去归纳作用题的答法。So，因为一道小说作用题，你就掌握了一句话、一个段落、结尾句、主要人物、次要人物等的作用。我写到这里感觉好像数学里的函数映射哈哈！有意思！）
语文英语学习最重要的就是背诵！！理解！！迁移发散！！
ps：迁移发散犹如思维导图，想到某一个点，可能就是连锁反应，比如英语的同义替换，越记越熟练。因为，这是框架，这是一个因果逻辑啊！当我们掌握了这项技能，是不是犹如上帝视角呢？
最后还有一点想说，大家记得要锻炼，平常有事没事课下多动动，才会有精力！！平常跑操也要认真跑，珍惜体育课，只有身体好了，才能比别人更加清晰，更加的有精力，更加的有效率的去应对高考！！
5:30起床(起来以后洗漱、整理内务)ps:我一般提前穿好校服，铃响直接3min冲到操场，比别人早进入状态10min
5:45赶到集合地点(跑操)
6:00-6:30早读
6:30高三学生吃早饭
ps:早饭我也有带着语文or英语素材的习惯，边看边吃
7:00-7:35早预备
7:45-8:25第一节课(7:43预备)
8:35-9:15第二节课(8:33预备)
9:25-10:05第三节课(9:23预备)
10:05-10:30课间操
10:30-11:10第四节课(10:28预备)
11:20-12:00第五节课(11:18预备)
ps:每一节下课我都会规划该干什么，比如这节课间刷一套地理选择，下节课间对答案，下下结课开始写地理大题。
12:00高三学生吃午饭
12:40进入宿舍楼
ps:午饭我一般吃早饭剩下的，这里又比别人多
了半个小时
12:45-13:45午休
ps:午休有好好睡半个小时，其他时间安排了大片数学学习时间(我一般是做一套试卷的大题或者针对某板块(eg.导数恒成立)做四道题。
13:58进入教室
14:05-14:45第六节课(14:03预备)
14:55-15:35第七节课(14:53预备)
15:55-16:35第八节课(15:53预备)
16:45-17:25第九节课(16:43预备)17:35-18:15第十节课(17:33预备)
ps:课间同理
18:15高三学生吃晚饭
18:50-19:10看电视新闻(录播
19:15-20:00 晚一
20:10-20:55晚二
21:05-21:50晚三
ps:晚一晚二都是限时训练，练刷题速度，晚三就是改错，整合一天的问题。门口都有老师，不会直接去问。一定一定不要留问题过夜!
22:00教室熄灯
22:10-22:40晚休
22:40-4:00睡觉
4:00-5:20我的内卷时间(即-躲在厕所学数学)ps:很多人是晚上熬夜学啦，我晚上都好好睡觉啦，所以就早起学了，也算是利用了大块时间吧。我的大块时间基本都砸在数学上。所以高考数学满分啦!
至于语文英语，我都是把握课上时间and课间。这两个科目是最简单的，只需要课前对完答案，理解了这个框架(eg.小说标题的作用从哪些方面考虑-情节上，人物上，环境上…同时也要具有发散能力的去归纳作用题的答法。So，因为一道小说作用题，你就掌握了一句话、一个段落、结尾句、主要人物、次要人物等的作用。我写到这里感觉好像数学里的函数映射哈哈!有意思!)语文英语学习最重要的就是背诵!!理解!!迁移发散!!ps:迁移发散犹如思维导图，想到某一个点，可能就是连锁反应，比如英语的同义替换，越记越熟练。因为，这是框架，这是一个因果逻辑啊!当我们掌握了这项技能，是不是犹如上帝视角呢?
2025江苏高考生物试卷真题及答案解析电子版